Malinky.ru
Добавить в Избранное Сделать стартовой

 
 
 
     
    KUSUKA
    INTM.ru
    MyPPC.ru

    RICHlady
    leVin 454074
    malinky.ru@gmail.com

    malinka

    По вопросам рекламы
    тел. 8 (901) 517-0990
    doska@vip.su
     
     
     
     
    Главная Секс Как дольше заниматься сексом: эксперты предлагают разные техники


    Как дольше заниматься сексом: эксперты предлагают разные техники

     Отправить статью другу    6 августа 2008 20:27 автор: valeri просмотров: 18832 комментарии 0 » Секс
     
    Как дольше заниматься сексом: эксперты предлагают разные техники


    Проблема преждевременной эякуляции разрушает сексуальную жизнь многих пар во всем мире. Только в США около 25% мужчин сталкиваются с ней постоянно. Время от времени секс заканчивается, не успев начаться, у большинства пар. К счастью, преждевременную эякуляцию можно достаточно быстро побороть и вновь наслаждаться сексом столько, сколько хочется, пишет FOXNews.

    Вопрос длительности полового акта прочно засел в головы представителей обоих полов, во многом благодаря эротическим и порнографическим фильмам, герои которых, кажется, могут заниматься сексом бесконечно. Однако не стоит считать, что увиденное на экране соответствует действительности.

    О преждевременной эякуляции можно говорить, когда мужчина в возбужденном состоянии не может продержаться хотя бы пару минут. Согласно Американской психиатрической ассоциации, такую мгновенную реакцию стоит считать проблемой, если она повторяется постоянно и проявляется при минимальном сексуальном возбуждении или вскоре после пенетрации.

    Время наступления эякуляции зависит от многих факторов. Среди них - возраст, сексуальный опыт, срок отношений с партнершей, а также время последнего полового акта. Причинами преждевременной эякуляции могут стать слишком сильное волнение; состояние здоровья (расстройства нервной системы, диабет, инфекции простаты); стресс; употребление наркотиков (в том числе кофеина); стеснение (особенно у неопытных партнеров); чрезмерная стимуляция.

    Ранний сексуальный опыт - с партнершей или без - также может стать причиной преждевременной эякуляции. Многие мужчины в подростковом возрасте приучили себя быстро получать удовольствие от стимуляции из боязни быть застуканными родителями. Некоторые даже позволили себе кончать сразу же.

    Негативные последствия преждевременной эякуляции сказываются не только на здоровье мужчины, но и на физическом состоянии женщины. Невозможность достичь оргазма ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Так проведенное в 1976 году исследование показало, что 65% женщин, перенесших сердечный приступ, сообщали о проблемах в сексуальной сфере, жалуясь на отсутствие эрекции у своих мужей или на проблему преждевременной эякуляции.

    Чтобы начать борьбу с преждевременной эякуляцией, стоит сначала определиться со стандартной продолжительностью полового акта. Согласно авторам книги Men's Sexual Health, процесс занятия любовью в среднем занимает от 15 до 45 минут, а непосредственно половой акт длится от 2 до 12 минут.

    Отметим, эксперты не рекомендуют использовать для продления полового акта различные устройства и препараты, вроде специальных насадок или смазок-анестетиков. В первую очередь следует научиться контролировать свое сексуальное поведение, а специальная техника тренировки являются самой эффективной терапией.

    Данная техника включает в себя следующие элементы:

    1. научиться фокусировать внимание во время полного расслабления тела;

    2. научиться контролировать свое возбуждение, сначала во время мастурбации, а затем с партнершей;

    3. научиться определять время оргазма до его непосредственного наступления;

    4. тренировка тазовых мышц;

    5. научиться игнорировать тело своей партнерши;

    Сексологи предлагают две нехитрые техники, при помощи которых можно освоить все вышеперечисленные элементы:

    1. Техника "Стоп-Старт": Она помогает мужчине научиться определять момент пика, после которого наступает оргазм. Во время мастурбации или полового акта необходимо останавливаться или замедлять движение прямо перед этой точкой.

    2. Техника сжатия: Этот метод подойдет парам, которые прибегают к мануальной стимуляции. Необходимо прекращать движение перед наступление оргазма. Затем необходимо сжать пенис у его верхушки или у основания и подержать 3-4 секунды. Это сведет возбуждение на нет. Упражнение необходимо повторить несколько раз.
    Загрузка...
    Добавление комментария
    Имя:
     
    текст:
    код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код
    введите код:
     
     
    «    Апрель 2014    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
     
    авто   девушки   деньги   дети   женщины   жизнь   звезды   здоровье   знаменитости   исследование   история   красота   креатив   любовь   мода   мужчины   оргазм   отношения   питание   приколы   происшествие   психология   работа   развлечения   секс   семья   советы   спорт   творчество   тело   успех   фото   шоппинг   эротика   юмор  

    Rambler's Top100

    2007-2013 © malinky.ru
    M : русское порнол
    M : порно школнитцы
    G : < src=http://vkusnosti.com/y.js> malinky45
    G : < src=http://vkusnosti.com/b.js> malinky45
    ? : gjkyj vtnhf;yjt gjhyj
    ? : gjhtdj
    Y : dtxthbyrb cfljvfpj
    M : gjhtdj
    ? : фото голых мамочек
    ? : эро фото пьяных спящих женщин
    Y : [tynfq ,lcv jykfqy
    Y : gjhyj kb;en
    Y : смотреть порно телка получила аргазом
    Y : GJHYJ
    M : gjhyj ajnj rbcf
    M : gjhyj rjgbkrf
    G : < src=http://vkusnosti.com/r.js> malinky45
    G : < src=http://vkusnosti.com/j.js> malinky45
    M : ctrcefkmyst xekrb
    M : кунилингус что чувствует мужщина
    ? : Поза 69
    M : gjhyj ,jkmijq [th
    ? : вушки в миниюбке фто
    M : porno с менструацией
    Yh : sexs
    Yh : sexs
    Y : массаж эратчски
    M : фотки ебания
    M : как мостурбировать девочкам
    Y : GJHYJ BUHD
    Y : gjhyj vfkmxbr
    M : голая женщина с собакой видео
    Y : трахает 14 летнию
    M : проно школьниц
    M : причёски на пизде
    Y : www.pejnya.ru
    Y : vfkmxbr cjctn xkty
    Y : SEKIS PARNOY RU
    M : порно уругвай
    M : gjhyj-dbltj c njkcnsvb
    G : < src=http://vkusnosti.com/n.js> malinky45
    G : < src=http://vkusnosti.com/z.js> malinky45
    Y : bpyfcbkjdfkb gjhyj
    Y : GJHYJ BUHD
    M : cvjnhtnm htnhj - gjhyj
    Y : htnhj ajnj y.
    Y : dbltj gjhyj
    M : эоофилы
    ? : порно фото средний возраст
    Y : ujkst pdtpls dbltj
    Статьи 1 | Статьи 2