Malinky.ru
Добавить в Избранное Сделать стартовой

 
 
 
     
    KUSUKA
    INTM.ru
    MyPPC.ru

    RICHlady
    leVin 454074
    malinky.ru@gmail.com

    malinka

    По вопросам рекламы
    тел. 8 (901) 517-0990
    doska@vip.su
     
     
     
     
    Главная Секс Как дольше заниматься сексом: эксперты предлагают разные техники


    Как дольше заниматься сексом: эксперты предлагают разные техники

     Отправить статью другу    6 августа 2008 20:27 автор: valeri просмотров: 20954 комментарии 0 » Секс
     
    Как дольше заниматься сексом: эксперты предлагают разные техники


    Проблема преждевременной эякуляции разрушает сексуальную жизнь многих пар во всем мире. Только в США около 25% мужчин сталкиваются с ней постоянно. Время от времени секс заканчивается, не успев начаться, у большинства пар. К счастью, преждевременную эякуляцию можно достаточно быстро побороть и вновь наслаждаться сексом столько, сколько хочется, пишет FOXNews.

    Вопрос длительности полового акта прочно засел в головы представителей обоих полов, во многом благодаря эротическим и порнографическим фильмам, герои которых, кажется, могут заниматься сексом бесконечно. Однако не стоит считать, что увиденное на экране соответствует действительности.

    О преждевременной эякуляции можно говорить, когда мужчина в возбужденном состоянии не может продержаться хотя бы пару минут. Согласно Американской психиатрической ассоциации, такую мгновенную реакцию стоит считать проблемой, если она повторяется постоянно и проявляется при минимальном сексуальном возбуждении или вскоре после пенетрации.

    Время наступления эякуляции зависит от многих факторов. Среди них - возраст, сексуальный опыт, срок отношений с партнершей, а также время последнего полового акта. Причинами преждевременной эякуляции могут стать слишком сильное волнение; состояние здоровья (расстройства нервной системы, диабет, инфекции простаты); стресс; употребление наркотиков (в том числе кофеина); стеснение (особенно у неопытных партнеров); чрезмерная стимуляция.

    Ранний сексуальный опыт - с партнершей или без - также может стать причиной преждевременной эякуляции. Многие мужчины в подростковом возрасте приучили себя быстро получать удовольствие от стимуляции из боязни быть застуканными родителями. Некоторые даже позволили себе кончать сразу же.

    Негативные последствия преждевременной эякуляции сказываются не только на здоровье мужчины, но и на физическом состоянии женщины. Невозможность достичь оргазма ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Так проведенное в 1976 году исследование показало, что 65% женщин, перенесших сердечный приступ, сообщали о проблемах в сексуальной сфере, жалуясь на отсутствие эрекции у своих мужей или на проблему преждевременной эякуляции.

    Чтобы начать борьбу с преждевременной эякуляцией, стоит сначала определиться со стандартной продолжительностью полового акта. Согласно авторам книги Men's Sexual Health, процесс занятия любовью в среднем занимает от 15 до 45 минут, а непосредственно половой акт длится от 2 до 12 минут.

    Отметим, эксперты не рекомендуют использовать для продления полового акта различные устройства и препараты, вроде специальных насадок или смазок-анестетиков. В первую очередь следует научиться контролировать свое сексуальное поведение, а специальная техника тренировки являются самой эффективной терапией.

    Данная техника включает в себя следующие элементы:

    1. научиться фокусировать внимание во время полного расслабления тела;

    2. научиться контролировать свое возбуждение, сначала во время мастурбации, а затем с партнершей;

    3. научиться определять время оргазма до его непосредственного наступления;

    4. тренировка тазовых мышц;

    5. научиться игнорировать тело своей партнерши;

    Сексологи предлагают две нехитрые техники, при помощи которых можно освоить все вышеперечисленные элементы:

    1. Техника "Стоп-Старт": Она помогает мужчине научиться определять момент пика, после которого наступает оргазм. Во время мастурбации или полового акта необходимо останавливаться или замедлять движение прямо перед этой точкой.

    2. Техника сжатия: Этот метод подойдет парам, которые прибегают к мануальной стимуляции. Необходимо прекращать движение перед наступление оргазма. Затем необходимо сжать пенис у его верхушки или у основания и подержать 3-4 секунды. Это сведет возбуждение на нет. Упражнение необходимо повторить несколько раз.
    Загрузка...
    Добавление комментария
    Имя:
     
    текст:
    код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить код
    введите код:
     
     
    «    Октябрь 2014    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     
    авто   девушки   деньги   дети   женщины   жизнь   звезды   здоровье   знаменитости   исследование   история   красота   креатив   любовь   мода   мужчины   оргазм   отношения   питание   приколы   происшествие   психология   работа   развлечения   секс   семья   советы   спорт   творчество   тело   успех   фото   шоппинг   эротика   юмор  

    Rambler's Top100

    2007-2013 © malinky.ru
    M : gjhyj ajnj cgzobt
    M : дрочение члена рукой
    Y : голый секс селка
    M : живописцы про секс с животными
    ? : порно с проводицами
    M : gjhyj jykfqy ub,rbt
    Y : pizda jopa.ru
    M : [eq d gbplt
    M : пикаперши порно
    M : сматрит тижоли секс
    M : скарлетт йохансон gjhyj видио
    G : фотографии ёбли резиновой куклы
    M : gjhyj hbceyrb
    ? : kino sexi
    M : rfr ltkfnm ctrc d gthdsq hfp
    M : кунигулус-что это такое видео
    M : позы для секса в квартире
    M : gjhyj c ;bdjnysvb ,tcgkfnyj
    ? : красиви женски попки видео
    M : gjhye[f c gmzysvb
    M : Porna bido
    M : позы для секса в квартире
    M : gbcz rhegyj rkbnjh
    Yh : красиви фигури женшин
    Yh : красиви фигури женшин
    Yh : красиви фигури женшин
    Yh : красиви фигури женшин
    Yh : красиви фигури женшин
    M : SEKS BIDO
    ? : голии жопи
    Yh : ютуб секис девишка
    M : gjhyj d ljvt
    M : порно певицы валерии
    ? : голии жопи
    G : конигулингус порно
    M : рисунки девушек карандашом голые
    Y : бильярдный стол из автомашин
    ? : красиви женшини видео
    Y : пизда оргазм
    G : конигулингус порно
    ? : porno 18 papa i doceri iznasilovat ru
    ? : Мега тити фото
    ? : 13 летняя пизда целка дрочит пальцем видео
    ? : 13 летняя пизда целка дрочит пальцем видео
    M : gjhyj cvjnhtnm rjhjnrjt
    M : rkfccyjt utq gjhyj
    ? : почему мужчины делают куннингус
    M : эротический массаж
    Y : ПОРНО ФРУКГ
    G : Порно тьолки в обтягующих ласинах
    Статьи 1 | Статьи 2